En el estado de California, ocho de cada 1.000 puestos de trabajo corresponden a conductores de camiones. El gran número de camioneros profesionales apoya la cadena de suministro a nivel estatal y nacional, especialmente en las industrias agrícola, de comestibles, de la construcción y de la atención sanitaria. Las exigencias impuestas a estos camioneros a menudo provocan una peligrosa fatiga del camionero.
¿Qué es la fatiga del conductor de camión?
La fatiga del conductor de camión se produce siempre que un conductor de camión se cansa durante el manejo de su vehículo. A veces llamada “conducción somnolienta”, la fatiga del camionero puede identificarse por los siguientes síntomas:
- Soñar despierto mientras conduce
- Bostezos frecuentes
- Parpadeo intencionado repetido
- Desviarse del carril
- Pasarse las salidas
¿Qué factores contribuyen a la fatiga del camionero?
La fatiga del camionero es muy común entre los camioneros comerciales debido a las condiciones laborales. Los camioneros experimentan largas jornadas, horarios irregulares y la presión de realizar las entregas en un plazo determinado. Este tipo de condiciones provocan que más del nueve por ciento de los camioneros de California sufran un accidente debido a la conducción somnolienta.
¿Qué hace que la fatiga del camionero sea peligrosa?
La fatiga del camionero provoca tiempos de reacción más lentos y una mala toma de decisiones. El tiempo de reacción de un conductor somnoliento puede compararse con el de un conductor ebrio. Estos factores de riesgo, combinados con el tamaño y el peso del camión, pueden provocar graves accidentes de vehículos.
¿Cómo pueden los conductores de camiones reducir la fatiga?
Aunque existen leyes estatales y nacionales para ayudar a reducir la fatiga del camionero, hay ciertos pasos que los conductores pueden tomar para reducir la posibilidad de fatiga. Los camioneros pueden incorporar estos consejos:
- • Duerma según su reloj interno
- • Evite los medicamentos que le produzcan sueño
- • Tome descansos frecuentes
- • Beba mucha agua
- • Evite la cafeína
Manténgase alerta ante la posibilidad de fatiga
La mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás usuarios de la carretera es mantenerse alerta ante las posibilidades de fatiga del camionero. La conducción somnolienta se produce regularmente en la profesión, y puede aprender a reconocer las señales antes de que ocurra un accidente.
