Los accidentes de tráfico son comunes en California, y no tienen por qué implicar víctimas mortales para tener un impacto físico y emocional en los supervivientes. A continuación, se ofrece una visión general de lo que puede esperar después de un accidente.
Reacciones inmediatas
Gestione el trauma físico lo mejor que pueda antes de que lleguen los paramédicos. Si hay sangrado, aplique presión en la herida. Puede que tenga dolor de cabeza y dolor en el hombro, el cuello o el abdomen. Intente no moverse si tiene huesos rotos.
Si siente que pierde el control, respire profundamente para tranquilizarse.
Ha sufrido un choque, y sus emociones pueden manifestarse de varias maneras, incluyendo:
- Histeria
- Ira
- Remordimiento
- Aislamiento
- Negación
Permita que la policía gestione la situación sin su interferencia, y nunca admita culpabilidad en el lugar de ningún accidente de tráfico.
Reacciones retrasadas
El dolor a menudo se manifiesta uno o dos días después de un accidente. Su médico puede solicitar radiografías para determinar el alcance de sus lesiones y recetarle analgésicos.
Si ha sufrido una lesión cerebral traumática, es posible que no haya dolor asociado. Sin embargo, puede experimentar lapsos de memoria, problemas de comunicación, confusión y pérdida de coordinación. Si este es el caso, debe consultar a un neurólogo lo antes posible. Si espera demasiado, problemas simples pueden convertirse en problemas crónicos.
La ansiedad post-accidente es común. Algunos de los síntomas incluyen:
- Insomnio
- Cambios de humor
- Depresión
- Nivel de estrés elevado
No permita que el trauma emocional de un accidente cambie permanentemente su calidad de vida. Puede abordar los problemas, pero es posible que necesite ayuda profesional. Busque el apoyo de un terapeuta.
Volver a ponerse al volante
Algunas personas son reacias a volver a ponerse al volante después de un accidente. Si se encuentra en esta situación, aquí tiene algunos consejos que puede probar:
- Empiece con distancias cortas
- Practique en calles tranquilas
- Respire profundamente
Los accidentes de tráfico causan trauma físico y emocional. Busque asistencia médica y psicológica según sea necesario, y tómese tiempo para sanar.
